How to stop picking! / 毛引きを止める！

These days what I always worry about is that Namihei picks her feathers.
I thought the endless moulting period caused this problem, but there might be another problem.
I searched on the Internet and it seems that lack of sleep also causes picking feathers.
We share the same room and I put a cover when I let her sleep, but I still do something in the room and usually work on my laptop. So it's not quiet enough, I suppose. Tonight, I put her cage in my wardrobe. If this works well, I'll put her cage there when she needs to sleep.

 最近の悩みはもっぱら、波平の毛引きです。長引く換羽がこの問題を引き起こしていると思ってたのですが、どうやら他にも問題がありそうです。
ネットでいろいろと検索していると、睡眠不足もまた、毛引きを引き起こすきっかけになるとのこと。
なみちゃんと私は同じ部屋で過ごしています。なみちゃんが眠る時は、おやすみカバーをかけてはいるものの、私はまだ部屋で活動しているし、だいたいはノートパソコンでカチャカチャ何かしています。これじゃ、静かとは言えませんよね。そこで今夜は、部屋のウォークインクローゼットの中にケージを置いてみました。これでうまくいったら、これからは寝かせる時はここに置くようにします。


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