Just being lazy / だらだらする日

I have to try to avoid UV ray, as it seems to attack my immune system and it makes me exhausted and dull. It's not an illness, but this is what I was told by a doctor. I walked all day in the sunshine on Saturday and yes, I was so useless on the following day.
Well, I let Namihei out from her cage and then I got back to my bed. It's very funny, because when I take a nap, Namihei also copies me. Was she really tired? We were both lazy at home yesterday. I always think we sometimes need such a lazy day though. But first, I know I must do what I've been told. Avoid the sunshine!

以前、病院で言われたことですが、紫外線をできるだけ避けること。紫外線に当たることで、自己免疫力がダメージを受け、疲れや倦怠感につながるそうです。膠原病ではないのですが、その一歩手前ですね。そう言われたにも関わらず、土曜日は油断して日差しが強い中、１日中歩いてしまいました。日曜日はもう使い物にならないくらい、だるかったです。
波平をケージから出して、そしてまたベッドに戻る。すると、なみちゃんも私のマネをして、外で寝始めるんです。マネじゃなくて、本当に疲れていたんでしょうか？いつも思うのが、たまにはこうしたダラダラ日も必要だということ。もちろん、まずはお医者さんに言われたことをしなくちゃいけないんですけどね。日差しを避けること！


にほんブログ村