No more fat! / 太っちゃだめ。

I've been told that I'll gain weight if I keep the same diet regardless getting old. Why? Because our metabolism will decrease in step with ageing.
Well, but my appetite is quite stable and this is why I cannot lose weight!
Namihei seems to have the same problem with me. I always feed her with the same amount of seeds and pellets. But these days she has gained weight. How does it happen?! Do I have to let her do more exercises?! She loves eating a lot and I'm not sure what I should do. We both need to think of losing weight!

年齢があがっていくにも関わらず、若いころと同じ食習慣を続けていると、太ってしまう、と言われたことがあります。これは、歳とともに代謝が落ちてしまうからだそうです。でも、食欲は安定しているので、いつまでたっても痩せないわけです。
波平もまた、同じ問題を抱えているようです。いつも決まった量のシードとペレットをあげているのですが、最近どんどん太っていくんですよね。なんで太るんでしょうか？もっとなみちゃんに運動してもらったほうがいいのでしょうか？なみちゃんは食べるのが大好きなので、どうしたらいいのかわかりません。私たちふたりとも、痩せることを考えなくちゃいけないんですけどね！


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